犯人（笑）

先日、思い立ってご近所ネイルサロンへ。

週末は、アレンジして貰った久しぶりの 「 トリオランチ 」 だし ♪

夏だし♪　ウキウキ夏仕様ネイル ♪  あれ？ 夏好きだっけ？（笑）

結構スッキリな出来栄えだけど、サロン 1 のキラキラだそうで （笑）

久しくネイルから遠ざかっていたのは ・・・

「 カモノハシのような爪 」 （ by  妹 ） と称されていた

ワタシの頑丈なお爪が、ぺらっぺらになってしまったから。

青天の霹靂 ？ どーいうこと？

いつものサロンのネイリストちゃん。
新人の真面目さゆえ？削る削る！ 因って、出来上がった
ぺらぺらなお爪は、割れる割れる (T_T)

そんなお爪が、やっと復活の兆し ♪

しかぁし ！ ランチ前日にドタキャンなワタシ （涙）

どして～ ？？？ 理由は腹痛 (T_T)  最近、しょっちゅうお腹が痛くなり
ホント凹む。 でも、ようやく突き止めたっ！

犯人は ・・・ くだものぉ ～ ！？(笑)

モッタイナイオバケのワタシ （笑）

多少の賞味期限ではへこたれない！（笑）

消費期限には、さすがに怯むけれど （笑）

それが、ちょっとイイ感じに熟した（ 腐りかけとも言う？）

くだもの をいただくと、途端に腹痛に見舞われる  (T_T)

以前はそんなこと全くない、強靭な内臓だったのにぃ （笑）

えぇ～？ そうなの？ そうなんです、どうやら。

コワくて新たに くだもの に挑戦していないので

何とも言えないのだけれど。

でも、食べないと絶好調 ♪ 調子イイ ♪ 元気 100 倍 ♪（笑）

でもぉ、さくらんぼ、びわ、メロン、マンゴー、桃 ・・・ 

あー食べたい (笑)

今後は、到着日に食べちゃうことにします！(笑)

お年頃って、その度その度で体調が微妙に変化する。
以前は何ともなかったことが、難儀になったり。
何がトリガーだったのか？ 経験則が通用しなくなるから困る。

ワタシの場合、腰痛由来の腹痛なのか？ 腰痛由来の眩暈なのか？

くだもの由来なのか？ はたまた自業自得なのか？ (笑)
悪習慣ばかりで、原因究明には困難を極めるのが常 (笑)

でも先ずは 自律神経を整える ことが大切よね！

副交感神経には、薬指以外のお爪の根元の両コーナーを押すとか
日頃、緊張でくしゃくしゃになったままになっている交感神経には
伸びるポーズもイイとか。  せっせと、民間療法的なものを組み合わせて。

でも、早寝早起きさえ厳守すれば、大概は治るはず！朝日を浴びる ♪
アンチくすりのワタシ。 自然治癒力？自己免疫力？なんか違うけど(笑)
自力で何とかしてみせるっ！

でもこの 「 整える 」。 長谷部誠くんじゃないけれど、ホント大変で (苦笑)

なにしろ半世紀出来た試しナシ！(笑)

本能の赴くままに生きてきた？（笑）夜更かしオンナのワタシにとって
これがホントに難しい ！(笑)

が、最近は頑張ってるわよ ～ 早寝早起き ♪  小学生ですか？(笑)


女性ホルモンも、そろそろ SOLD OUT を迎えるワタシ達だけれど

心臓をスムーズに動かしたり、お肌や毛髪を艶やかに保ったり、カラダの
全機能に関わってくるから影響大！特大！絶大！(笑)

ホットフラッシュはもとより、動悸がしたり、髪がパサパサになるのも
お年頃だからなのね (>_<)  一大事？ 一大イベント開催ちぅ ♪ってことなのね。
視床下部よ！一日も早くこの 「  SOLD OUT 」 に気づいて、指令変更して。

でも、ヒトそれぞれ？

「 マラソン大会 1 位と 2 位のわが友は、なんてことないのだろうな更年期  」

字あまり (笑)

女性で生まれたら誰の身にも起こりうること、まぁ仕方がない。
ここ暫くは、カラダの調整時期と考えて気長につきあっていきますか。
って、結構長くつきあってるんだけどな ～ ワタシ (^_^;)

東洋医学では、女性ホルモンの減少に伴い、陰と陽が逆転するのだとか。
なので、女性は陽になり、男性が陰になるのだそう。
これって、所謂 「 おっさん化現象 」 ？やっぱりねっ(笑)

ということで、トリオの M ちゃん ＆ T ちゃんをはじめ

昨年から数回キャンセルしている Bee の Y 子 × 2  ( ← 2 人とも Y 子だった！) 

幼稚園のママ友 T 組のK 子さん、E 子、M 子ちゃん ！

たびたび、ホントにごめんなさ～い！
「 犯人 」 を特定できたので、もう大丈夫！ たぶん (笑)
またランチまいりましょ ～ ♪

今回ドタキャンしたお店 「 レオーネ マルチアーノ 」 (笑)